Ø AROMATERAPIA
Has experimentado “viajar en el tiempo” a través del olfato, cuando has olido un aroma en particular?, cierras tus ojos y puedes rememorar y revivenciar el pasado, un lugar y/o una situación en particular? En mi caso, disculpen la autoreferencia, pasear por la calle Baquedano de Iquique en la noche, sentir el aroma de la madera húmeda, me permite viajar a mi infancia, me recuerda la casa de mi abuela paterna, ese recuerdo me provoca sentirme cobijada, regaloneada y por ende me alegra, me encanta…
Por el contrario hay otros aromas u olores que también me permiten recordar situaciones y vivencias, porque esta introducción?...
El aromaterapia o aunque suene redundante, la terapia a través de los aromas, si desean adentrarse en la historia, es utilizada desde los años 30, esta nos permite activar en nuestro cerebro ciertas funciones que desencadenan el estimulo de nuestras emociones.
Les adjunto las propiedades de algunas esencias:
à BERGAMOTA: Su aroma estimulante y vivificante despeja y crea una atmósfera positiva que ayuda a transitar momentos de angustia o depresión. Ideal para comenzar el día con fuerza y optimismo.
à NARANJA: Su aroma cítrico y sedante contribuye a disipar la sensación de tristeza y a relajar estados de ansiedad.
à LIMON: Su aroma cítrico y fresco clarifica la mente. Tener una mente despejada ayuda a encontrar inspiración para la toma de decisiones y estimula la capacidad de memoria. Su energizante aroma levanta el ánimo disipando los pensamientos negativos.
à JAZMIN: Utilizada desde hace muchos años como afrodisíaco en el arte de la seducción, esta flor aromática y sensual ayuda a crear el clima ideal para el encuentro amoroso.
à MANZANILLA: Considerada desde tiempos de antaño la planta tranquilizante por excelencia, su aroma ayuda a sobrellevar situaciones de nervios y a promover un estado de ánimo positivo.
à GERANIO: Su armonizante aroma es reconocido por evocar sentimientos de tranquilidad equilibrando así las emociones y disipando pensamientos negativos.
à MENTA: El aroma de esta estimulante planta despeja la mente, clarifica los pensamientos y mejora la concentración.
Ø TERAPIA DE ESCENCIAS FLORALES (flores de Bach)
Curiosamente también en los años 30, Edward Bach descubre a través de estudios homeopáticos las bondades de las escencias florales, las que son suministradas: en formulas a través de gotarios para beber pequeñas dosis, en cremas dérmicas, como fragancias, etc.
La mezcla de ambas terapias han permitido potenciar la efectividad de los productos que detallo a continuación, los cuales reciben una energía especial ya que han sido mezclados con amor de forma artesanal.
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Leyla Vodnizza Cerda
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Iquique - Chile
